갱년기건강 #중년여성질환 #골다공증 #폐경기건강 #골밀도검사 #비타민d #칼슘섭취 #뼈건강1 갱년기 중년 여성이라면 꼭 알아야 할 골다공증 증상과 예방법 갱년기에 접어든 중년 여성이라면 뼈 건강에 더욱 신경 써야 합니다. 폐경이 시작되면 여성 호르몬인 에스트로겐이 급격히 줄어드는데, 이 호르몬은 뼈를 보호해 주는 역할을 하기에 에스트로겐이 줄어들면 뼈가 쉽게 약해지고 골다공증의 위험도 크게 높아지게 됩니다. 이 글에서는 골다공증의 정의와 증상, 진단 기준, 자가진단 방법, 건강검진 항목, 예방 및 관리 방법을 알기 쉽게 정리해 드리니 차근차근 내용 읽어 보시기 바랍니다. 목차 보기 / 숨기기골다공증이란?의심 증상 및 사례갱년기 여성에게 더 위험한 이유 골다공증 건강 검진 항목 골다공증 단계별 진단 기준예방 및 치료 방법자주 묻는 질문 FAQ맺음말 골다공증이란?골다공증은 뼈 안에 구멍이 많아지고 약해져서 작은 충격에도 쉽게 골절이 일어나는 상태를 말합니.. 2025. 6. 1. 이전 1 다음
